Jahmyr Gibbs z NFL trenuje pod okiem legendy MMA Rafaela Cordeiro

Gwiazdor NFL Jahmyr Gibbs nawiązał współpracę z legendarnym trenerem MMA Rafaelem Cordeiro w ramach przygotowań do sezonu. Treningi mają pomóc biegaczowi Detroit Lions w budowaniu kondycji i siły eksplozywnej.

Gwiazdor NFL, Jahmyr Gibbs, szuka innowacyjnych metod na poprawę swojej formy fizycznej przed nadchodzącym sezonem. Biegacz drużyny Detroit Lions nawiązał współpracę z jedną z najbardziej uznanych postaci w świecie sportów walki – Rafaelem Cordeiro.

Cordeiro, założyciel słynnego klubu Kings MMA i wieloletni szkoleniowiec takich legend jak Wanderlei Silva, Fabricio Werdum czy ostatnio Mike Tyson, pomaga Gibbsowi w budowaniu wytrzymałości oraz siły eksplozywnej. Choć Gibbs nie planuje zmiany dyscypliny, elementy treningu MMA mają być kluczowym czynnikiem przygotowującym jego organizm na znacznie większe obciążenia meczowe w 2026 roku.

Współpraca zawodników futbolu amerykańskiego z elitarnymi trenerami sportów walki staje się coraz popularniejszym trendem w USA. Do głównych korzyści płynących z takiej wymiany doświadczeń należą:

• Poprawa koordynacji i balansu ciała niezbędnego przy unikaniu szarż.
• Zwiększenie siły eksplozywnej i dynamiki startowej.
• Lepsza kontrola oddechu w warunkach ekstremalnego zmęczenia.

„Wykorzystanie technik MMA w przygotowaniu ogólnorozwojowym sportowców z innych dyscyplin pokazuje, jak wszechstronnym narzędziem budowania formy są sporty walki” – podkreślają komentatorzy sportowi.